This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Smile and Confident is Success keys

Kunci keberhasilan adalah bagaimana kita menghadapi segala rintangan dengan selalu tersenyum dan Percaya diri

Focus and Confident

Dalam hidup ini kita sering dihadapkan oleh beberapa pilihan.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Welcome to i-bing news

Menikmati hidup terkadang seperti membuka lembaran tulisan dan memliki semangat tentu saja akan mampu menyingkirkan segala rasa jenuh dan bosan. Membaca Koran dengan secangkir kopi dipagi hari belum bisa membuat kita menikmati hidup. i-bing adalah jendela cakrawala dunia selalu menghadirkan inspirasi bagi anda ditengah kesibukan dan rutinitas sehari-hari.

Temukan info terkini seputar Politik, Ekonomi, Olah raga, Pendidikan, Kesehatan, Jodoh, Selebritis disini. Jika tidak sekarang Kapan lagi?.

Tuesday, May 14, 2013

Ssst.....apakah kerja anda sudah sesuai dengan uang yang anda dapatkan?



Suatu hari siswa yang kritis berkata kapada gurunya dengan nada bercanda, "Bapak kan digaji, mestinya ya bekerja dengan baik". Kata-kata itu kedengaran polos namun mengandung makna yang mendalam.
Kemudian guru itu menjawab dengan bercanda juga, "Apa aku tidak usah digaji tapi tidak ngajar kamu?".
sebuah realita perbincangan yang sangat menarik untuk dijadikan inspirasi dan renungan.


Setiap orang pasti realistis bahwa hidup ini butuh yang namanya uang, dan bagi seorang pekerja tentu saja uang didapatkan dari apa yang telah dia kerjakan. Tetapi terkadang uang bak dewa karena dianggap dengan banyak uang apapun bisa dilakukan, tentunya pertanyaannya setiap orang adalah sama Bagaimana supaya memperoleh keuntungan yang maksimal?.

Terus apa hubungannya kerja dengan uang yang didapatkan?
Dijaman yang serba praktis memberikan dampak yang fenomenal sekarang ini, kemudahan-kemudahan yang diinginkan mulai mendapat tempat diruang fikir (baca otak) setiap orang. Selain mencari kemudahan dari sisi praktis misalnya orang lebih suka menyuap oknum tertentu untuk melancarkan urusannya , namun adakalanya mereka mencari sisi ekonomis yaitu dengan mengeluarkan tenaga sedikit akan tetapi mendapatkan keuntungan ekonomis (baca dapat uang) yang maksimal.

Dokter dibayar untuk membantu mengobati pasien terhadap penyakit yang dideritanya. Dokter yang memiliki etos kerja bagus tidak memandang kondisi pasiennya dari sisi ekonomi, sementara yang dipentingkan adalah bagaimana pasiennya bisa sembuh dan dapat hidup lebih baik. Bukan apakah atau berapa lama saya bisa mengembalikan modal yang dahulu pernah dikeluarkan untuk biaya sekolah dan merintis usaha praktek. Dokter yang mempunyai etos kerja akan merasa berdosa dan bersalah apabila dia tidak dapat menolong pasiennya. Sementara dokter yang hanya berorientasi uang, akan berpikir bagaimana agar pasiennya tetap berada di rumah sakit untuk terus mendapatkan pengobatan.

Disetiap Negara para pekerja pendidikan (baca Guru) dibayar untuk mecerdaskan kehidupan bangsa. Di Indonesia sendiri pemerintah mengapresiasi kinerja pekerja pendidikan dengan tunjangan profesi. Tunjangan profesi sendiri dimaksudkan untuk meningkatkan profesionisme pekerja pendidikan. Namun faktanya tidak semua bisa mencicipi selain semangkuk bakso atau sepiring gado-gado sebagai perayaan telah cairnya tunjangan profesi, hal itu semakin ironis dengan kinerja yang tidak jauh lebih baik dari para pekerja yang tidak atau belum dapat tunjangan profesi.

Itu adalah sedikit contoh tentang suatu profesi meskipun masih banyak yang bisa dibicarakan semacam wakil rakyat yang tidur siang ketika sidang di gedung MPR atau Para penegak keadilan yang dibayar mahal untuk menegakkan keadilan di negeri tercinta ini namun justru membiarkan para koruptor berkeliaran



Tentu saja pertanyaannya adalah apakah uang yang anda dapatkan sesuai dengan kerja yang anda lakukan?

Tenang sobat, tulisan ini tidak mengkritisi jabatan atau status yang kita miliki. Namun mengajak bersama-sama merenungkan dari uang yang kita dapatkan dari kerja kita. Seseorang disebut profesional apabila mempunyai etos kerja yang tinggi sesuai profesinya. Seorang profesional mempunyai dedikasi yang besar untuk pembangunan masyarakat, mempunyai fungsi dan signifikansi sosial yang tinggi. Jauh tidak bisa disebut profesional, sekalipun mempunyai kompetensi yang sangat baik tetapi sangat mengabaikan sosial lingkungannya, bahkan membuat moral sosial lingkungannya rusak, bagaimana kita akan mempertanggungjawabkannya apa yang kita dapat didapatkan dihadapan Tuhan yang maha kuasa.



Sunday, May 12, 2013

Isar Juara Gundesliga Musim 2012/2013

abal2dotcom News-Investasi besar-be
saran dari team tempel Isar akan membuahkan hasil, hal itu ditandai dengan raihan kampiun dibundesliga. sang profesor sendiri isar maksum semakin kokoh dijajaran pelatih wonosegoro.
Dalam jumpa pers yang dilakukan setelah pertandingan melawan team kolor ijo yang berakhir kemenangan mutlak 11-0 dia menyebutkan sedang mempersiapkan teamnya untuk menghadapi final Liga champion,"Tidak ada tim dalam sejarah Bundesliga yang memainkan sepakbola seperti yang kami mainkan musim ini. Kami bermain dengan konsistensi tinggi dan itu membuat saya bangga," ujarnya seperti dilansir Sky Sports.
Dia masih punya tugas, yakni membawa Bayern menjuarai Liga WPL. Bisakah Isar Sum melakukannya? Kita nantikan saja.

Atasi Stoke city, Spur menyalip Arsenal

Stoke - Tottenham Hotspur memetik hasil positif dalam persaingan berburu posisi empat besar. Kemena

Di Britannia Stadium, Minggu (12/5/2013) malam WIB, Stoke yang menjadi tuan rumah memulai pertandingan dengan baik setelah berhasil memimpin di menit-menit awal melalui gol Steven Nzonzi.

Spurs kemudian merespons melalui gol dari Clint Dempsey di pertengahan babak kedua. Emmanuel Adebayor lantas memastikan tiga angka untuk Spurs di menit ke-83, memanfaatkan keunggulan pemain Spurs atas Stoke yang sudah bermain dengan 10 pemain sejak awal babak kedua.
Pertandingan melawan Stoke, berlangsung tak mudah bagi Tottenham. Pasukan Andre Villas-Boas dipaksa tertinggal lebih dahulu dari tuan rumah ketika pertandingan baru berjalan tiga menit.

Dari sebuah tendangan bebas, Charlie Adam mengirimkan umpan tajam ke depan gawang Tottenham. Steven N'Zonzi menyambar umpan tersebut dengan sundulan kepala yang gagal diselamatkan Hugo Lloris.

Namun, keunggulan Stoke tak berlangsung lama. Pada menit ke-20, Tottenham berhasil menyamakan skor melalui lesakan manis Clint Dempsey. Dempsey memanfaatkan kesalahan barisan belakang Stoke yang salah membuang bola.

Pada awal babak kedua, Stoke harus dirugikan karena bermain dengan sepuluh pemain. Gelandang Adam mendapat kartu kuning kedua akibat melanggar keras bek Jan Vertonghen.

Keunggulan jumlah pemain mampu dimaksimalkan Tottenham. Sepuluh menit jelang bubaran, Tottenham membungkus kemenangan setelah Emmanuel Adebayor menceploskan bola usai menerima umpan silang Dempsey. Tottenham menang 2-1 atas Stoke.

Hasil itu membuat Spurs kini naik ke posisi empat klasemen sementara dengan 69 poin dari 37 pertandingan, menggeser Arsenal yang kini berada di posisi empat dengan 67 poin dari 36 pertandingan. Hasil ini sekaligus membuat persaingan Spurs dengan Arsenal dalam memperebutkan tiket terakhir Liga Champions musim depan akan semakin sengit
ngan 2-1 atas Stoke City membuat Spurs kini naik ke posisi empat, menggeser Arsenal.
 Susunan Pemain

Stoke City: Begovic, Shotton (Cameron 75'), Shawcross, Huth, Wilson; Adam, Whitehead, Nzonzi, Etherington (Wilkinson 57'), Walters, Crouch (Jerome 57').

Tottenham: Lloris, Walker, Caulker, Dawson, Vertonghen, Lennon (Defoe 75'), Huddlestone, Parker (Dembele 68'), Dempsey (Sigurdsson 84'), Adebayor, Bale

Friday, May 10, 2013

Wow, Indonesia Hanya di Atas Timor Leste di Rangking Terbaru FIFA !

Liputan6.com, Zurich - FIFA telah merilis daftar peringkat negara-negara untuk edisi Mei 2013. Seperti yang telah diperkirakan, tak banyak pergerakan berarti dalam daftar ranking ini.

Posisi 10 besar masih dihuni negara-negara sperti edisi sebelumnya. Tak terjadi perubahan apa pun mulai peringkat 1 hingga 13 FIFA. Posisi timnas Indonesia masih sama persis seperti bulan lalu.

FIFA menyatakan kompetisi domestik di banyak negara menjadi penyebab minimnya pergerakan. Dengan kompetisi yang mendekati akhir, maka sangat sedikit laga internasional yang dimainkan. Dampaknya, tak banyak perubahan poin yang terjadi dalam ranking FIFA.

Sepanjang satu bulan terakhir hanya ada tujuh laga internasional yang digelar dan semuanya adalah laga persahabatan.

Di sisi lain, Indonesia masih belum bisa beranjak dari posisi bawah ranking FIFA. Dalam rilis seperti yang dikutip dari FIFA.com per 9 Mei 2013, Indonesia masih menempati posisi ke-170 dengan raihan 117 poin.

Menurut catatan, posisi 170 adalah level terendah Indonesia dalam ranking FIFA. Indonesia pertama kali menempati posisi 170 ini pada Oktober 2012 lalu.

Indonesia masih kalah jika dibandingkan dengan negara-negara ASEAN yang selama ini menjadi rival regional Tim Garuda. Ada Thailand (142), Filipina (144), Myanmar (158), Malaysia (161), Singapura (165), dan Laos (168). Sementara di ASEAN sendiri, Indonesia hanya unggul dari Brunei Darussalam (186), Timor Leste (186), dan Kamboja (190). (Vin)

10 Besar Peringkat FIFA per 9 Mei 2013 seperti dilansir dari FIFA.com:

1. Spanyol (1.538 poin)

2. Jerman (1.428 poin)

3. Argentina (1.296 poin)

4. Kroasia (1.191 poin)

5. Portugal (1.163 poin)

6. Kolombia (1.154 poin)

7. Inggris (1.135 poin)

8. Italia (1.117 poin)

9. Belanda (1.093 poin)

10. Ekuador (1.058 poin)

Thursday, May 9, 2013

Senja di Pantai kuta, Dahsyat!

Semburat cahaya mentari memantulkan warna cantik di langit Pantai Kuta. Perlahan, kemilaunya mulai meredup dan berganti cahaya bintang. Inilah senja terbaik di Pantai kuta.
Inilah keindahan senja di Pantai Kuta, Bali yang elok. Foto ini diambil di Pantai Kuta dengan gabungan hempasan air laut, senja matahari dan angin pantai khas kota Bali. Siapa pun yang melihat pasti tertarik

Segera Hadir: Mozilla Phone!

abal2dotcom-Berbasiskan HTML5, Mozilla Phone akan merombak industri gadget yang selama ini didominasi Iphone dan Android. Handphone yang rencananya akan diluncurkan pada medio 2012 ini akan menggunakan Web sebagai platformnya. Jadi apa yang nampak sebagai aplikasi (seperti halnya di Android), di Mozilla Phone icon-icon tersebut sebenarnya merupakan website yang berbasis HTML5 diakses langsung dari handphone.

Konsepnya mirip dengan http://webian.org/ namun yang membedakan adalah nama besar mozilla dengan firefoxnya. 95% kode dari project ini berasal dari firefox.

Dan seperti halnya android yang gratis, sistem operasi untuk handphone dari mozilla ini juga akan digratiskan (dan Open Source), sehingga adopsinya kami perkirakan juga akan cepat. Kecuali, ya kecuali, jika hardwarenya bermasalah.

Target biaya hardware yang hanya 1/10 dari Iphone (itu berarti sekitar Rp.800 ribuan) membuat kalangan industri Gadget/Handphone berpikir 2 kali untuk memproduksinya. Kalau terlalu murah, tentunya mereka harus mempertimbangan biaya masuk pasar yang tidak sedikit.

Namun, marilah kita lupakan sejenak masalah hardware diatas, karena banyak embed system yang bisa kita gunakan untuk juga sekedar mencobanya. (Internal Mozilla bahkan menggunakan Samsung Galaxy S 2 untuk ujicobanya, jadi anda pun bisa menggunakan handphone berbasis android untuk testing)

20 insinyur Mozilla ditugaskan khusus untuk menggarap lahan yang masih kosong ini. Integrasi fitur standar dari sebuah mobile phone, yakni sistem telepon, sistem SMS, phone book ke dalam sistem operasi Moz-Phone ini akan membuat kita semua terbebas dari belitan kerumitan standar GSM ataupun CDMA.

Untuk menelepon, seorang pemula dalam web development akan sangat terbantu karena hanya terdiri dari satu baris javascript yang bisa dicustom. Bayangkan tambahan sederhana seperti halnya menambah timer pada javascript untuk melakukan telepon terjadwal. Atau sekedar membuat ring telepon palsu :).

Kebebasan untuk mengutak-atik handphone seperti halnya mengoprek komputer/laptop inilah yang ditawarkan oleh mozilla phone

Ingin mengetahui kondisi anda, Perhatikan kondisi kuku anda.

abal2dotcom - Saat memotong kuku atau manikur-pedikur, sering-seringlah memperhatikan kuku Anda. Adakah perubahan? Misalnya kuku jadi lebih pucat dari biasanya atau tampak menguning dan menebal? Kuku bisa menjadi 'alat' alami untuk mendeteksi adanya masalah kesehatan. Seperti dikutip dari Shape, ini enam penampakan kuku yang bisa memprediksi kondisi tubuh Anda.

1. Pucat
Jika kuku terlihat putih pucat, kemungkinan Anda menderita anemia. Dijelaskan Dr. Shilpi Agarwal, M.D., dokter pengobatan holistik dari Los Angeles, "Anemia terjadi akibat kekurangan zat besi yang menyebabkan asupan oksigen di dalam darah terhambat. Sehingga jaringan kulit menjadi pucat, terutama kulit di bawah kuku."

Dalam kondisi yang lebih serius, kuku pucat juga bisa menjadi tanda-tanda awal diabetes atau penyakit liver. Jika didiagnosa lebih awal, diabetes bisa dikontrol. Hindari konsumsi makanan olahan atau yang mengandung banyak gula dan karbohidrat. Ganti pola makan Anda dengan memperbanyak serat dari sayuran, buah dan gandum utuh.

2. Menguning atau Menebal
Kuku yang menguning atau menebal umumnya disebabkan karena infeksi jamur yang sudah menyebar ke seluruh kuku. Pengobatan topikal (dioles dengan krim atau salep) biasanya tidak terlalu membantu karena infeksi berada di kulit bawah kuku. Biasanya dokter akan memberikan obat minum yang bisa langsung membasmi jamur di bagian dalam epidermis.

3. Garis Coklat Kehitaman
Waspada jika Anda mendapati garis atau gurat kehitaman di kuku, karena kemungkinan adanya melanoma atau tumor ganas. "Garis vertikal berwarna coklat gelap atau hitam di kuku jangan sampai diabaikan. Ini bisa jadi tanda awal melanoma yang harus dideteksi dan diobati sejak dini," ujar Dr. Shilpi.

4. Mudah Rapuh
Kuku yang mudah rapuh atau patah hanya karena sedikit tekanan atau benturan keras, kemungkina ada gangguan pada kelenjar thyroid Anda. Kelenjar yang terdapat di bagian leher ini bertugas mengatur metabolisme, energi dan pertumbuhan tubuh. Kekurangan thyroid bisa menyebabkan rambut rontok, juga kuku yang rapuh dan menipis.

Kuku juga tumbuh lebih lambat dan dalam keadaan yang sudah parah, kuku bisa terangkat dari kulit di bawahnya. Jika ini terjadi pada Anda, segera periksa ke dokter untuk diambil sampel darah. Pemeriksaan ini berguna untuk memeriksa apakah ada gangguan thyroid yang perlu diberi pengobatan.

5. Garis-garis Putih
Garis-garis putih horizontal yang memenuhi seluruh kuku disebut dengan garis Muehrcke. Ini mengindikasi adanya penyakit ginjal, gangguan liver atau kekurangan protein akut. "Munculnya garis putih memanjang disebabkan oleh gangguan pada suplai darah ke kuku karena penyakit-penyakit yang disebutkan tadi," tutur Dr. Shilpi.

6. Membiru
Kuku yang tampak membiru, adalah tanda tubuh Anda kekurangan oksigen. Kurangnya oksigen dalam darah bisa disebabkan beberapa hal, di antaranya gangguan pada saluran pernapasan atau masalah di pembuluh darah. Beberapa orang memang ada yang sirkulasi darahnya lebih lambat terutama ketika berada di tempat bersuhu dingin. Tapi untuk lebih amannya, sebaiknya periksa kadar oksigen di tubuh Anda melalui tes laboratorium.

Peneliti Temukan Kunci Awet Muda Ada di Otak

abal2dotcom, Banyak orangberpikir dengan melakukan permainan yang mengandalkan otak seperti mengisi teka teki silang ataupun bermain catur bisa mempercepat proses penuaan. Namun untuk pertama kalinya sebuah studi baru mengklaim menemukan kunci awet muda yang ada di dalam otak.

Bagian otak bernama hipotalamus ini dikatakan dapat mempercepat atau bahkan memperlambat proses penuaan pada tikus dan jika hal ini juga dipastikan terj
adi pada manusia maka temuan ini dapat berpotensi memperlambat munculnya gangguan kesehatan yang berkaitan dengan pertambahan usia sekaligus meningkatkan rentang hidup seseorang.

"Tak banyak yang memahami bagaimana mekanisme penuaan itu sendiri. Apakah proses penuaan itu melibatkan perubahan pasif nan kacau pada jaringan atau organ individu, ataukah dikendalikan secara terpusat oleh organ tunggal; ataukah keduanya terjadi secara bersamaan," tandas peneliti Dr. Dongsheng Cai, seorang pakar farmakologi molekuler dari Albert Einstein College of Medicine, New York.

Selama ini hipotalamus, organ berukuran sebesar kacang almond yang terletak di otak bagian dalam ini hanya diketahui bertugas mengendalikan fungsi-fungsi tubuh yang penting, termasuk proses pertumbuhan, reproduksi dan metabolisme. Tapi Cai dan rekan-rekannya telah menemukan bahwa jalur sistem kekebalan yang ada di dalam hipotalamus ternyata juga berperan dalam mengendalikan proses penuaan.

Umumnya sistem kekebalan juga hanya bertugas mencegah infeksi atau kerusakan organ, tapi sejumlah studi lain menemukan adanya kaitan antara perubahan peradangan dengan gangguan kesehatan yang berkaitan dengan pertambahan usia seperti penyakit kardiovaskular dan penyakit neurodegeneratif. Hanya saja sampai sekarang perubahan ini tidak pernah diketahui mampu memicu penuaan secara aktif.

Untuk memastikannya, Cai dan rekan-rekannya menyelidiki peranan hipotalamus dalam proses penuaan pada tikus. Secara khusus tim ini mempelajari sebuah protein kompleks yang disebut dengan nuclear factor kappa-light-chain-enhancer of activated B cells (NF-B), yang berperan sentral dalam proses peradangan.

Kemudian peneliti memperlihatkan bahwa aktivasi jalur NF-B pada hipotalamus tikus ternyata dapat mempercepat penuaan pada hewan ini. Hal ini didemonstrasikan dengan penurunan kekuatan dan ukuran otot tikus, penurunan ketebalan kulit serta penurunan kemampuan belajar hewan pengerat tersebut. Aktivasi itu juga berakibat pada proses penuaan di penjuru tubuh yang pada akhirnya memperpendek rentang hidup si tikus.

Sebaliknya, ketika peneliti menghambat jalur NF-B-nya, tikus-tikus ini mengalami perlambatan penuaan dan bisa hidup 20 persen lebih lama ketimbang tikus yang tidak menjalani percobaan.

Kendati begitu, aktivasi jalur NF-B ini juga berakibat pada penurunan kadar gonadotropin-releasing hormone (GnRH) atau senyawa penghasil sel saraf disertai dengan penurunan perkembangan sel-sel saraf baru. "Padahal selain dapat mengatur proses reproduks, GnRH juga dianggap penting untuk mempertahankan tingkat kemudaan (youthfulness)," tandas Cai seperti dilansir Foxnews, Kamis (9/5/2013).

Saat peneliti menyuntikkan GnRH ke dalam hipotalamus tikus, hal ini mendorong produksi sel saraf sekaligus memperlambat proses penuaan. Tim peneliti sendiri memberikan suntikan GnRH harian pada tikus-tikus tua selama beberapa periode tertentu dan kemudian menemukan bahwa suntikan tersebut dapat memperlambat penurunan kognitif terkait proses penuaan.

Dari situ peneliti menyimpulkan jika terapi GnRH ini dapat berpotensi untuk memperlambat kemajuan proses penuaan atau menunda munculnya gangguan kesehatan yang berkaitan dengan pertambahan usia. "Dengan kata lain mengintervensi respons imun di dalam hipotalamus dapat dianggap sebagai pendekatan baru yang menjanjikan untuk memperlambat penuaan," pungkas Cai.

Studi ini telah dipublikasikan dalam jurnal Nature

Tuesday, May 7, 2013

Jangan Malas Jalan Kaki Agar Sehat dan Panjang Umur

abal2dotcom, Berjalan kaki sepertinya hanya aktivitas sepele. Namun jika dilakukan secara teratur dengan proporsi waktu yang cukup akan memberikan dampak yang luar biasa besar. Jalan kaki tidak hanya membuat badan sehat, tetapi juga bisa membuat panjang umur.

Dalam survei yang digelar di Inggris oleh The Ramblers diketahui seperempat responden hanya berjalan kurang dari sembilan menit dalam sehari, atau kurang dari satu jam dalam sepekan. Waktu jalan itu sudah termasuk waktu yang dihabiskan di mobil, bekerja dan pergi ke toko-toko.

Dikutip dari Daily Mail, 93 persen responden setuju bahwa jalan kaki adalah bentuk olahraga yang menyehatkan. Meski demikian, 43 persen dari mereka hanya berjalan selama dua jam atau kurang dalam sepekan. Survei tersebut melibatkan 2.000 orang dan dilakukan untuk menandai dimulainya gerakan Get Walking Week.

Menurut The Ramblers, hasil survei menunjukkan adanya 'pandemi ketidakaktivan'. Itu makanya lembaga tersebut meluncurkan kampanye agar lebih dari 100 ribu orang mau berjalan kaki sebagai bagian dari gaya hidupnya.

Sementara itu disampaikan Chief Executive The Ramblers, Benedict Southworth, berjalan adalah salah satu cara yang paling mudah dan dapat dicapai untuk mengatasi pandemi 'ketidakaktifan'. Dia pun menyarankan agar masyarakat bergabung dengan klub-klub jalan kaki.

Para ahli medis juga memandang penting aktivitas jalan kaki. Mereka bahkan memperingatkan bahwa harapan hidup bisa berkurang hanya karena kurangnya berjalan.

Menurut William Bird, seorang dokter yang mengkhususkan diri dalam bidang olahraga, menyebut generasi muda bisa meninggal lebih cepat daripada orang tuanya jika malas bergerak.

"Usia kita akan terasa lebih cepat jika kita bergerak, dan konsekuensuinya adalah munculnya penyakit yang berkaitan dengan usia seperti diabetes, jantung, dan kanker," terangnya.

Ditambahkan Dr William, banyak dokter yang hanya tahu sedikit tentang pentingnya aktivitas fisik. Padahal jika setiap orang mau bergerak, misalnya dengan berjalan kaki, akan memberikan dampak besar pada kesehatan suatu negara.

Sementara itu juru bicara Partai Buruh untuk kesehatan masyarakat, Diane Abbott,
berkata jika rata-rata orang dewasa tidak aktif bergerak maka artinya sebagian besar anak-anak tidak melihat orang dewasa yang aktif. Itu bisa menjadi semacam contoh untuk anak-anak, yang dampaknya akan berkontribusi pada meluasnya obesitas.

"Kita perlu merencanakan kegiatan yang matang. Untuk membangun sebuah gedung, hal pertama yang sering dilihat adalah lift, baru setelah itu melihat tangga. Namun untuk ini (aktif bergerak) harus sebaliknya," ucap Diane.

Jadi jangan abaikan jalan kaki kalau sayang dengan kesehatan tubuh. Karena semakin aktif tubuh bergerak, maka akan semakin sehat pula metabolisme di dalamnya. Selamat berjalan!

Perlukah Orang Tua Bicara Seks dengan Anak?

abal2dotcom, Pertanyaan apapun bisa meluncur dari mulut anak, tak terkecuali hal-hal yang berhubungan dengan seks. Nah, bagaimana saat orang tua harus membicarakan seks dengan anak?

Dikutip dari Times of India, Selasa (7/5/2013) berbicara tentang seks dengan anak masih terasa memalukan bagi beberapa orang tua. Namun sudah banyak juga orang tua yang menganggap pembicaraan seks dengan anak adalah hal yang biasa.

Menurut Raya Simlai, seorang ibu rumah tangga dari putra berusia 5 tahun, ia merasa perlu menghargai apapun yang diceritakan oleh anaknya. Bahkan jika suatu saat anaknya berbicara tentang seks.

"Jika ia jatuh cinta suatu saat nanti dan mengajak wanitanya berkencan dan bertanggung jawab akan hal itu, saya tidak akan keberatan mendengarkan ceritanya," ujar Raya.

Ada beberapa orang yang menganggap merokok dan minum di depan orang tua merupakan hal tidak sopan. Namun beberapa di antaranya menganggap kegiatan itu biasa saja.

"Saya tidak keberatan minum dengan ayah saya sekali-sekali. Tapi merokok di depan orang tua adalah tanda tidak hormat," kata Sourav Halder, seorang eksekutif BPO.

Ia juga berpendapat bahwa membahas seks dengan orang tua adalah hal yang tidak akan ia lakukan karena ia terlalu malu untuk membicarakannya. Bahkan ketika menonton TV dan menemukan adegan bercinta atau mungkin berita atau film dokumenter tentang seks, Sourav dan orang tuanya sama-sama mengernyitkan dahi.

"Untuk membahas masalah-masalah seperti penyakit menular seksual itu baik saja. Tetapi, tidak untuk hal pribadi," terang Sourav.

Apa kata psikolog? Psikolog Veena Chakravarthy berpendapat orang tua zaman sekarang lebih liberal. Kebanyakan orang tua memahami jenis tekanan yang dialami sang anak oleh teman sebaya atau tekanan performa. Oleh sebab itu, orang tua juga menjadi lebih nyaman mendiskusikan hal-hal ini.

Selain itu, orang tua merasa bahwa lebih baik jika mereka sendiri membimbing anak-anak di jalan yang benar.

Sementara itu, Savitri Chakraborty, seorang ibu rumah tangga yang juga ibu dari seorang putri, yakin bahwa seluruh konsep minum atau merokok dengan orang tua hanyalah kepalsuan.

"Merokok dan minum dengan orang tua tidak berarti kita telah menjadi modern. Bahkan, itu adalah rasa palsu dari modernitas yang berasal dari meniru kebiasaan Barat," tegasnya.

Savitri berkata mempertahankan tradisi dan nilai-nilai budaya serta merawat orang tua adalah hal yang penting.

Hmm, orang tua membicarakan seks dengan anak tidaklah dilarang. Sebab tujuan pembicaraan tersebut adalah untuk menghindarkan anak agar tidak terjerumus dalam hal-hal yang tidak diinginkan. Bukankah orang tua memiliki kewajiban memberikan pengertian dan pendampingan yang tepat sehingga anak mengerti dan bertanggung jawab atas hidup mereka?